برای انتخاب قدم بعدی، شرایط را بهتر بشناسیم

✓

راهنمای شروع

علائم خطر را جدی بگیرید

کاهش هوشیاری، کندی یا قطع تنفس و تشنج نیازمند تماس فوری با اورژانس است.

✓

راهنمای شروع

قطع ناگهانی همیشه امن نیست

نوع ماده، مقدار مصرف و بیماری‌های زمینه‌ای در روش قطع یا کاهش مصرف اثر دارند.

✓

راهنمای شروع

نقش خانواده و همراه امن

حمایت بدون سرزنش و اطلاع یک فرد قابل اعتماد می‌تواند مسیر دریافت کمک را امن‌تر کند.

✓

راهنمای شروع

پاسخ تقریبی هم مفید است

اگر مقدار یا زمان دقیق را نمی‌دانید، نزدیک‌ترین برآورد را بنویسید و از حدس قطعی خودداری کنید.